题名:
零基础学瑜伽   ling ji chu xue yu jia / 张斌，姜庆，石壁瑶编著 ,
ISBN:
978-7-5552-4227-7 价格： CNY32.80
语种:
chi
载体形态:
215页 图 21cm
出版发行:
出版地： 青岛 出版社： 青岛出版社 出版日期： 2016
内容提要:
本书专门针对瑜伽初学者设计，适合零基础者学习。内容包括瑜伽基本知识、瑜伽呼吸法、基础热身动作、瑜伽练习道具等，还有各种瑜伽体式详解，包括美容瑜伽、瘦身瑜伽、减压瑜伽等，难度由低到高，循序渐进。书中瑜伽体式均由专业瑜伽教练示范，初学者可以轻松掌握。 
主题词:
瑜伽   基本知识
中图分类法:
R214 版次： 4
主要责任者:
张斌 zhang bin 编著
主要责任者:
姜庆 jiang qing 编著
主要责任者:
石壁瑶 shi bi yao 编著
附注:
女神制造 04 
责任者附注:
张斌，世界瑜伽协会中国总部主席，胎息瑜伽呼吸法大师，中国瑜伽界首席超级演说家，中国瑜伽理疗**人，元泉世纪健身管理有限公司董事长。