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题名:
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为什么精英都是时间控 wei shen me jing ying dou shi shi jian kong / (日)桦泽紫苑著 , 郭勇译 |
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ISBN:
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978-7-5404-8470-5 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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14,224页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 长沙 出版社： 湖南文艺出版社 出版日期： 2018.03 |
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内容提要:
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本书共分为六章，其主要内容包括：最大限度发挥大脑机能，提高专注力的方法；充分利用早上的大好时光，因为那是大脑的黄金时间；把白天时间利用到极致的午后重启术；把夜晚时间利用到极致的运动&睡眠重启术等。 |
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主题词:
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时间 管理 |
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中图分类法:
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C935-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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桦泽紫苑 hua ze zi yuan 著 |
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次要责任者:
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郭勇 guo yong 译 |