题名:
每天5分钟 颈椎健康零酸痛   mei tian 5fen zhong jing zhui jian kang ling suan tong / 杜江榕编著 ,
ISBN:
978-7-5424-2423-5 价格： CNY32.80
语种:
chi
载体形态:
158页 彩图 24cm
出版发行:
出版地： 兰州 出版社： 甘肃科学技术出版社 出版日期： 2018
内容提要:
本书从颈椎的生理结构及特点出发, 以简明而专业的语言, 辅助适当的脊椎剖面图, 让读者能够直观认识颈椎生理结构, 对颈椎有初步的认识; 挑选了日常生活中常见的损害颈椎健康的行为习惯加以举例, 结合这些不良的行为习惯及姿势, 引导读者如何在日常生活中注意颈椎保健, 并根据不同季节的特点, 分别介绍四季颈椎保健方法, 给予读者更多的颈椎保健指导。还详细介绍了颈椎常见疾病的防治方法, 包括穴位按摩、艾灸疗法、刮痧疗法、拔罐疗法、反射区疗法、药膳疗法等多种中医理疗法, 为使读者能够正确使用这些方法, 在介绍疾病的防治方法之前, 对准确取穴、操作手法解析、反射区定位等均作了详细说明, 并采用清晰的真人演示图做图解, 在疾病防治的操作手法中也分别配以高清操作图, 力求使读者可以一看就懂, 方便操作上手。 
主题词:
颈椎   脊椎病
中图分类法:
R274.915 版次： 5
主要责任者:
杜江榕 du jiang rong 编著
责任者附注:
杜江榕, 医学博士, 副教授, 北京大学深圳医院骨科副主任。