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题名:
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沈氏女科600年 [ 专著] shen shi nv ke 600 nian / 沈宁著 , |
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ISBN:
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978-7-5357-9098-9 价格： CNY38.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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282页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 长沙 出版社： 湖南科学技术出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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不管是美丽的容颜还是健康的身体,都要靠养。而且,“养”又分为“内养”和“外养”。只可惜,太多女人只肯花时间在“外养”上,犯了舍本逐末的错误。比如,女人对待皮肤松弛如临大敌,重金做美容取得的效果也只是暂时的,因为内养才是根本,想让自己的线条紧致、气色红润,你得保持脾气强健。从内部调养才是女性延缓衰老的根本办法。不管是脸色黯淡无光、长暗疮、色素沉着,皮肤差、气色差,还是长皱纹、腰酸背痛、骨质疏松以及各种疾病,预防它们的方法就在你自己的手中,只看你是否能够用心经营。从头到脚、由内而外、从体形到肤色,你都可以通过饮食调理、日常保健、情志调节来保持年轻美丽。 |
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主题词:
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女性 养生(中医) |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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其它题名:
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女人会养不会老 |
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主要责任者:
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沈宁 shen ning 著 |