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题名:
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智慧跑步训练法 [ 专著] zhi hui pao bu xun lian fa / (美)比尔·皮卡斯(Bill Pierce)，(美)斯科特·默尔(Scott Murr)著 , 王林高译 |
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ISBN:
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978-7-115-49946-2 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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14,244页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书共有十三章，主要内容包括：博尔曼科学跑步训练计划从跑步者身上学到了什么；如何到老年时期依然坚持跑步；为什么要跑26.2英里；长距离跑步真的有益健康吗；为何如此小心我还会受伤；找到适合自己的额训练项目；我需要教练或搭档吗等。 |
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主题词:
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跑 运动训练法 |
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中图分类法:
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G822.02 版次： 5 |
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其它题名:
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如何成为一名健康的终身跑步者 |
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主要责任者:
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皮卡斯 pi ka si 著 |
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主要责任者:
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默尔 mo er 著 |
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次要责任者:
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王林高 wang lin gao 译 |