|
题名:
|
不焦虑了 bu jiao lu^ le / (日)安藤俊介著 , 武晨晓译 |
|
ISBN:
|
978-7-5596-2916-6 价格： CNY42.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
188页 18cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2019.05 |
|
内容提要:
|
这是一本心理自助类图书，该书从生活，工作等各方面讲述如何面对日益增加的压力，和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实，涉及生活中出现的各种焦虑情况，找到能缓解焦虑的办法。让我们的生活更平和，找到真正自洽的状态。 |
|
主题词:
|
焦虑 心理调节 |
|
中图分类法:
|
B842.6 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
安藤俊介 an teng jun jie 著 |
|
次要责任者:
|
武晨晓 wu chen xiao 译 |