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题名:
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自控，自己拯救自己 [ 专著] zi kong ， zi ji zheng jiu zi ji / 连山编著 , |
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ISBN:
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978-7-5158-2796-4 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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308页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中华工商联合出版社有限责任公司 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书分析了自控力的内涵；阐明了如何培养、提高自控力；论述如何在实践中磨炼自控力、迎接并克服种种艰难阻碍；探讨如何运用、发挥自控力，控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。 |
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主题词:
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成功心理 |
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中图分类法:
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B848.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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连山 lian shan 编著 |