|
题名:
|
认识自己，接纳自己 [ 专著] ren shi zi ji ， jie na zi ji / (美)马丁·塞利格曼(Martin E. P. Seligman)著 , 任俊译 |
|
ISBN:
|
978-7-5722-0655-9 价格： CNY62.90 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
262页 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 杭州 出版社： 浙江教育出版社 出版日期： 2020.10 |
|
内容提要:
|
本书内容主要分为四个部分：第一部分讲述了每个人都有改变的能力；第二部分讲述了各种会影响我们生活的坏情绪，以及如何与这些坏情绪相处；第三部分讲述了一些让我们的生活越来越糟糕的坏习惯，以及如何改变这些坏习惯；第四部分讲述了怎样学会接纳和改变。 |
|
主题词:
|
心理学 |
|
中图分类法:
|
B84-49 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
塞利格曼 sai li ge man 著 |
|
次要责任者:
|
任俊 ren jun 译 |
|
附注:
|
塞利格曼幸福经典 2/彭凯平主编 |