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题名:
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生活有点烦,但也很好玩 sheng huo you dian fan, dan ye hen hao wan / (美)约尔丹·瑞德(Jordan Reid),艾琳·威廉姆斯(Erin Williams)著 , 王琦译 |
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ISBN:
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978-7-300-29750-7 价格： CNY55.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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162页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国人民大学出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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你也感到紧张焦虑?哈,谁不是呢?事实上,你非常正常。那些看上去永远快乐、永远无忧无虑的人,他们才不正常!不过,每当你心情烦躁,可以翻翻这本书,一起来玩!这里有各种脑洞大开的解压小游戏,也有让你随性发挥的涂色画,有爆笑又不失新意的非正常焦虑应对指南,也有让你获得慰藉和感动的暖心小确幸。在旅途中,上下班路上,睡觉前,和朋友聚会时......随时随地,随便从哪一页开始都可以! |
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主题词:
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心理学 研究 |
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中图分类法:
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B84 版次： 5 |
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主要责任者:
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瑞德 rui de 著 |
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主要责任者:
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威廉姆斯 wei lian mu si 著 |
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次要责任者:
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王琦 wang qi 译 |
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附注:
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阅想·心理 |
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责任者附注:
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约尔丹·瑞德(Jordan Reid),曾经在哈佛大学学习心理学和认知神经科学,经过种种失败而令人沮丧的职业转换后,最终成功转型为一名生活方式博主。尽管忍受慢性焦虑的困扰长达10余年,但瑞德从不会隐瞒这一点,并坚持在博客中与读者分享自己关于焦虑的感受和经验,她认为所有关于心理健康问题的污名都是不正确的 ; 艾琳·威廉姆斯(Erin Williams),来自纽约的作家和插画家,正式工作是肿瘤学和医学研究。 |