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题名:
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科学身材管理 ke xue shen cai guan li / 马玉华著 , |
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ISBN:
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978-7-5225-1084-2 价格： CNY56.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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235页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 九州出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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办公室工作人员经常久坐不动,容易身材走样,引起各种身体不适,危害身心健康。本书专门针对办公室工作人员身心特点,提出了一系列科学、有效、简便的办公室健身方法与技巧,旨在帮助办公室工作人员改善身材、缓解疲劳、愉悦身心、远离职业病。强健身心,改善身材,让我们变身办公室健身达人。 |
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主题词:
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健身运动 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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其它题名:
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办公室健身休闲指南 |
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主要责任者:
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马玉华 ma yu hua 著 |