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题名:
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瑜伽 yu jia / 张斌,姜庆,石碧瑶编著 , |
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ISBN:
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978-7-5552-3998-7 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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185页 照片 24cm |
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出版发行:
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出版地： 青岛 出版社： 青岛出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书从繁杂的瑜伽体式中选取实用而易上手的130个经典体式,按照难度等级和功效逐条讲解。初学者可根据难度星级,由易到难,循序渐进地练习,零基础也能轻松入门,逐步进阶。 |
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主题词:
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瑜伽 基本知识 |
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中图分类法:
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R247.4 版次： 5 |
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其它题名:
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从入门到精通 |
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主要责任者:
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张斌 zhang bin 编著 |
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主要责任者:
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姜庆 Jiang Qing 编著 |
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主要责任者:
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石碧瑶 shi bi yao 编著 |
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版次:
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2版 |
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责任者附注:
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张斌,世界瑜伽协会中国总部主席,胎息瑜伽呼吸法大师,中国瑜伽界首席超级演说家,中国瑜伽理疗人,元泉世纪健身管理有限公司董事长。 |