题名:
轻疗愈   qing liao yu / (美)卡蒂·莫顿(Kati Morton)著 , 谭浩译
ISBN:
978-7-5104-7403-3 价格： CNY49.80
语种:
chi
载体形态:
xiv, 237页 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 新世界出版社 出版日期： 2022
内容提要:
本书将带领你了解常见心理健康问题和寻求帮助的过程。或许你正经历内心的困惑和挣扎, 这本书会告诉你, 没关系, 在任何有需要的时候, 我们都应向外界寻求合适的帮助, 获得照护自我的充沛能量。此外, 这里还提供了处理不良关系的方法和沟通技巧, 帮助你建立健康、幸福的人际关系。 
主题词:
心理健康  
中图分类法:
R395.6 版次： 5
其它题名:
找个心理医生聊聊也没关系
主要责任者:
莫顿 mo dun 著
次要责任者:
谭浩 tan hao 译
责任者附注:
卡蒂·莫顿, 高人气心理学科普视频创作者, 佩珀代因大学临床心理学硕士, 婚姻家庭治疗师 (LMFT)、辩证行为疗法治疗师。