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题名:
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正念减压 [ 专著] zheng nian jian ya / (美)加里·达德(Gary Dudney)著 , 张荣译 |
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ISBN:
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978-7-5158-2266-2 价格： CNY39.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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172页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中华工商联合出版社有限责任公司 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书共分为十六章，主要内容包括：跑步很糟糕；威奇托(Wtchita)的骄傲；得与失；加油！加油！；托帕托帕断崖之夜；只有克服困难，才能到达星空等。 |
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主题词:
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跑 健身运动 |
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主题词:
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心理压力 心理调节 |
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中图分类法:
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G822-49 版次： 5 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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一个运动者的自我修炼 |
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主要责任者:
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达德 da de 著 |
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次要责任者:
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张荣 zhang rong 译 |