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题名:
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了不起的自己 [ 专著] liao bu qi de zi ji / (美)安德烈娅·欧文著 , 江美娜，张积模译 |
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ISBN:
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978-7-5168-3838-9 价格： CNY55.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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211页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 台海出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书从消极的观念开始，列举了如自卑、焦虑、孤独、讨好、控制、怨恨和攀比等现代人生活中常见的内耗情绪和状态，教你清除这些淤积在心底的噪音，用简单实用的方法治愈所有不开心。 |
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主题词:
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情绪 管理 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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写给每一个女孩的情绪整理手册 |
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主要责任者:
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欧文 ou wen 著 |
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次要责任者:
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江美娜 jiang mei na 译 |
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次要责任者:
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张积模 zhang ji mo 译 |
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附注:
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磨铁 好读 |