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题名:
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正念饮食 [ 专著] zheng nian yin shi / (美)珍·克里斯特勒，(美)艾莉莎·鲍曼著 , (马来)颜佐桦译 |
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ISBN:
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978-7-5742-2263-2 价格： CNY56.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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212页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2024.08 |
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内容提要:
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本书分享了33个饮食练习，帮读者剔除错误的饮食方式，重新认识自己的身体、欲望和情绪；帮读者找回心灵的平静、内在的觉察等。分为“吃饭，不那么简单”“好好吃饭的练习”两部分内容。 |
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主题词:
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饮食营养学 基本知识 |
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中图分类法:
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R155.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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克里斯特勒 ke li si te le 著 |
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主要责任者:
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鲍曼 bao man 著 |
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次要责任者:
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颜佐桦 yan zuo hua 译 |
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附注:
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时代华语国际 |