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题名:
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运动改善脑健康 [ 专著] yun dong gai shan nao jian kang / 孙景权主编 , |
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ISBN:
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978-7-5690-6997-6 价格： CNY50.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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154页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 成都 出版社： 四川大学出版社有限责任公司 出版日期： 2024.07 |
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内容提要:
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本书主要包括五大章节。第一章，主要介绍运动处方的由来及其运动在老年人脑健康方面作用，突出中西方运动处方历来就有，能够有效改善脑健康。第二章，主要介绍改善老年人认知功能衰退的常见干预方法，突出运动锻炼的优势。第三章，介绍运动锻炼改善老年人脑健康的效果及其机制。第四章，重点介绍运动锻炼改善老年人认知功能的效果及其机制，突出运动锻炼促进脑健康科学依据。第五章，总结了近年来在国内外流行的适合老年人的运动项目及一些改良运动(以改善认知功能为主的运动)。 |
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主题词:
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老年人 脑 |
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中图分类法:
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R161.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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孙景权 sun jing quan 主编 |