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题名:
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活出你自己 [ 专著] huo chu ni zi ji / (澳)约瑟夫·V. 西阿若奇(Joseph V. Ciarrochi)，(澳)路易丝·L. 海斯(Louise L. Hayes)著 , 王海霞，祝卓宏译 |
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ISBN:
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978-7-111-71120-9 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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191页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书基于正念、接纳承诺疗法和积极心理学，帮助读者优化自己与生俱来的能力——思考、感受和行动的能力。内容包括：随心前行、主宰你的人生、当你无法停止思考或担忧时、当你焦虑或紧张时、建立良好的人际关系、应对欺凌、当你情绪低落或悲伤时等。 |
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主题词:
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成功心理 |
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中图分类法:
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B848.4 版次： 5 |
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其它题名:
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在不确定的世界拥抱变化 |
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主要责任者:
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西阿若奇 xi a ruo qi 著 |
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主要责任者:
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海斯 hai si 著 |
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次要责任者:
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王海霞 wang hai xia 译 |
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次要责任者:
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祝卓宏 zhu zhuo hong 译 |
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附注:
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华章心理 |