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题名:
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瑜伽健康法 [ 专著] yu jia jian kang fa / 林晓海编著 , |
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ISBN:
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978-7-5064-4182-7 价格： CNY25.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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119页 彩图 22cm 1光盘 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2007 |
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内容提要:
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本书针对现代都市人的生活方式，设计了多种保证身体健康的瑜伽解决方案，如17项日常保健的随身体式、15项改善都市亚健康的体式、27项防治常见病症的体式；对每一种体式都以图解的形式介绍了瑜伽体位的步骤、特色功效及为初学者调整难度的方法。 |
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主题词:
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瑜伽 基本知识 |
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主题词:
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瑜伽 |
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中图分类法:
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R214 版次： 4 |
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主要责任者:
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林晓海 lin xiao hai 编著 |