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题名:
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身体锻炼手册 [ 专著] shen ti duan lian shou ce / (美)迈克尔·罗伊森(Michael F. Roizen)，(美)特蕾西·哈芬(Tracy Hafen)著 , 王伟伟，梅茂荣翻译 |
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ISBN:
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978-7-5345-5598-5 价格： CNY19.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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191页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏科学技术出版社 出版日期： 2008 |
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内容提要:
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本书分阶段介绍了真实年龄的锻炼计划，包括：步行、基础肌肉力量练习、非基础肌肉力量练习、有氧运动训练。 |
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主题词:
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体育锻炼 |
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中图分类法:
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G806 版次： 4 |
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其它题名:
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真实年龄健身计划 |
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主要责任者:
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罗伊森 luo yi sen 著 |
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主要责任者:
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哈芬 ha fen 著 |
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次要责任者:
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王伟伟 wang wei wei 翻译 |
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次要责任者:
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梅茂荣 mei mao rong 翻译 |